Canlı ve Pürüzsüz Bir Cilt İçin Suyun Önemi

Bir insan günde en az iki buçuk litre su tüketimini gerçekleştirmesi gerekir. Eğer bu miktarı tüketemez iseniz cilt olduğundan daha cansız ve kuru görünecektir.

Düzenli su içtiğiniz zaman ise cildinizin nem dengesi korunur. Aynı zamanda cildinizde bulunan sivilce siyah nokta gibi sorunlardan da bu sayede kısa bir süre içerisinde kurtulursunuz. Çünkü cildinize dışarıdan yaptığınız bakımın yanı sıra içten tedavi edilmesi de gerekir.