C Vitamini Deposu Olan Portakalın İnanılmaz Faydaları

Portakal kış mevsiminin olmazsa olmaz meyvesidir. İçerisinde bulundurduğu c vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine sebep olur. Kalp rahatsızlıkları riskini en aza indirir. Kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur. Kansızlığa karşı koruyucudur.  Göz sağlığına çok iyi geldiği bilinir.  Şeker ihtiyacını giderir. İçerisinde doğal şeker vardır ve kan şekerini normal tüketildiğinde normal düzeye ulaştırır.  Folik asit açısından önemlidir ve vücuttaki folik asit eksikliğini giderir.